Buchtipp: "Gesundheit kannst du lernen" von Dr. Cordelia Schott
In ihrem Podcast und Buch "Gesundheit kannst du lernen" zeigt Dr. Cordelia Schott, dass Gesundheit kein Zufall ist. Mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke bietet sie alltagstaugliche Strategien für mehr Lebensqualität.
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