Lola Weippert teilt Eisbad-Experiment: "Ich hab's getan"

Im ultraknappen Bikini wagte sich Lola Weippert ins Eiswasser. Bei Minusgraden erfrischte sich die RTL-Moderatorin in einem See. Auf Instagram teilte sie das eisige Erlebnis mit ihren Fans. 

"Ich hab's getan und hatte das Gefühl, meine Seele verlässt meinen Körper": Moderatorin Lola Weippert schwört auf Eisbäder. "Ich bin heute Morgen bei -5 Grad in einen komplett zugefrorenen See hineingestiegen", berichtete die 27-Jährige am Mittwoch auf Instagram. In einer Slideshow zeigte sich Weippert im Mini-Bikini in Schweden – vor, während und nach dem eiskalten Experiment.

Lola Weippert: "In der Komfortzone wachse ich nicht"

"Wir sind direkt nach dem Aufstehen zum See gelaufen, haben ein Loch in die dicke Eisdecke geschlagen und sind dann ins Wasser hinein", heißt es in dem Beitrag. Die Überwindung sei für die Blondine nach eigener Aussage gigantisch gewesen, aber gleichzeitig auch der Grund für das Eisbad. "In der Komfortzone wachse ich nicht", erklärte Weippert. Nach anfänglichen Zweifeln habe die "Temptation Island"-Moderatorin ihren inneren Schweinehund schließlich besiegt: "Wir sind so viel stärker als unsere Gedanken. Tief durchatmen und sich bei jedem Atemzug sagen: Ich schaffe das, ich kann das!"

Für Körper, Seele und Geist

Weiter erklärte Weippert, sich mehrere Monate vorbereitet und bereits im August mit kaltem Baden angefangen zu haben. Mittlerweile steige sie freiwillig bei Minusgraden ins Wasser. Der Instagram-Star (derzeit 667.000 Follower) ist überzeugt: "Es ist so gut für unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist."

Regelmäßiges Eisbaden stärke das Immunsystem und sorge für Schutz vor Infektionen. "Unser Körper reagiert auf extrem niedrige Temperaturen, indem er wertvolle Stoffe wie Adrenalin, Endorphine sowie entzündungshemmende Kortikoide ausschüttet", erläuterte Weippert. Auch das Herz-Kreislauf-System profitiere vom Eisbaden.