Izzy Daniels (Corbin Bleu) ist ein talentierter Nachwuchsboxer. Sein Vater, früher selbst ein Boxer, erwartet sich Großes von ihm. Doch durch Zufall findet Izzy Gefallen an einem ganz anderen Sport: Double-Dutch, bei seinen Freunden verpönt als Mädchensport. Hin- und hergerissen zwischen dem Boxsport und dem Seilsport, führt Izzy ein Doppelleben. Bis sein Erzfeind Rodney ihn beim Seilspring-Training "erwischt".