In „Mädchen, Mädchen“ bewies Diana Amft zum ersten Mal ihr komödiantisches Talent. Bekannt ist die Schauspielerin heute vor allem durch ihre Rolle als Titelheldin in der Comedyserie „Doctor’s Diary“.
Die Karriere der am 7. November 1975 in Herzebrock-Clarholz im Kreis Gütersloh geborenen Diana Amft hatte zunächst wenig mit Schauspielerei zu tun. Sie jobbte nach der Schule in einer Videothek und absolvierte eine Ausbildung zur Justizfachangestellten. Ihre Bewerbungen an mehreren Schauspielschulen blieben lange vergeblich, bis sie 1995 einen Platz an der Schauspielschule Zerboni in München erhielt.
Nach etlichen Auftritten im Theater sowie kleineren Fernsehrollen erlangte Diana Amft mit der Hauptrolle der erfolgreichen Teenie-Komödie „Mädchen, Mädchen“ (2001) eine größere Popularität. Auch in der Fortsetzung „Mädchen, Mädchen 2 – Loft oder Liebe“ im Jahr 2004 besetzte Amft die Rolle der Hauptfigur Inken. In ihre bekannteste Rolle schlüpfte die Schauspielerin von 2008 bis 2011 als Gretchen Haase in „Doctor’s Diary“: Ausgezeichnet wurde sie dafür mit dem Bayerischen Fernsehpreis als „Beste Schauspielerin“ (in der Kategorie Serien und Reihen). Sie erhielt zudem die Goldene Nymphe und den Romy. Die Serie wurde 2009 mit dem Adolf-Grimme-Preis ausgezeichnet.
Dank des Serienerfolgs sah man Amft in den Folgejahren in einer Reihe von Kino- und Fernsehfilmen sowie Serien. Sie besetzte unter anderem die Hauptrollen in „Frisch gepresst“ (2012), „Christine. Perfekt war gestern“ (2013) und spielte in „Der Junge muss an die frische Luft“ (2018) mit. Seit 2018 gehört die Schauspielerin zur Stammbesetzung der TV-Serie „Meine Mutter…“. Diana Amft heiratete 2011 Arne Regul. Das Paar lernte sich am Set von „Doctor’s Diary“ kennen und lebt in Berlin.